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健康が一番

糖尿病には電解還元水と黒胡麻黄な粉が一番 - livedoor Blog 共通テーマ 昨日の朝食は卵サンド1人前 野菜サラダ200g 黒胡麻黄な粉2杯 野菜ジュース2杯 黒酢1杯 昼食はジャムパン1個 野菜サラダ200g 納豆1パック 魚肉ソーセージ1本 オレンジ2個 おやつ パウンドケーキ2個 牛乳入りコーヒー2杯 夕食は鮭1切れ チンジャオロース200g 野菜サラダ200g ベーコンと目玉焼き1人前  私がボーリングでの優勝の商品 ...

酒飲みは愚かで卑しい

糖尿病には電解還元水と黒胡麻黄な粉が一番 - livedoor Blog 共通テーマ 昨日の朝食はハムエッグ2人前 野菜サラダ200g 納豆1パック バナナ1本 オレンジ2個 黒胡麻黄な粉2杯 野菜の味噌汁2杯 昼食は菓子パン2個  黒胡麻黄な粉2杯  牛乳入りコーヒー2杯 いよかん1個 おやつ 煎餅5枚 クッキー3枚 夕食はひじきとコンニャクと野菜の煮物200g 鳥のから揚げ5個 餃子3個 大根の炒め物200g 黒胡麻黄な...

酒辞めますか、人生辞めますか。

  糖尿病には電解還元水と黒胡麻黄な粉が一番 - livedoor Blog 共通テーマ 昨日の朝食は野菜炒め200g 豆腐と若芽の卵とじ100g アップルパイ3枚 黒胡麻黄な粉2杯 昼食はオレンジ1個 黒胡麻黄な粉2杯 野菜炒め200g ジャムパン1個 黒酢2杯 秋刀魚の缶詰1缶 おやつ うぐいす饅頭2個 牛乳入りコーヒー2杯 夕食は鮭1切れ 野菜炒め200g 納豆1パック ご飯1膳 餃子5個 シュウマイ3個 鳥のから揚げ3...

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糖尿病を患って16年が経過 数々の余病を併発
毎日の食生活の公開と、運動療法にボーリングを取り入れ
2匹の猫に癒されている毎日を綴っています。

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