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糖尿病にはボーリングと癒してくれるペット450

 皆様の健康を祈願して仁王像とグレースが、 悪霊退散と邪気を祓っている所です。昨日の朝食はバナナ1本 野菜具沢山味噌汁お椀2杯  納豆1パックコンニャクと竹の子の煮物150g 野菜サラダ200g 黒胡麻黄な粉2杯  昼食は干し柿2個 乾燥いも3枚 黒胡麻黄な粉2杯 野菜具沢山味噌汁お椀2杯 ハムサラダ200g おやつ チョコクッキー5個 牛乳入りコーヒー2杯 夕食はハンバーグ1個 野菜サラダ200g  カレー...

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myumyunerve

Author:myumyunerve
FC2ブログへようこそ!
糖尿病を患って16年が経過 数々の余病を併発
毎日の食生活の公開と、運動療法にボーリングを取り入れ
2匹の猫に癒されている毎日を綴っています。

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